O desejáveis de se automutilar não é inaudavoxx.comum, mas, pelo na realidade de as audavoxx.compatriota terem o costume de manter seu hábitos em segredo, muitas audavoxx.compatriota têm concepções erradas para quem faz isso, através que ministérios fazem, alternativa o que a significa.

Você está assistindo: Conselhos para pessoas que se cortam


Para ajudar os outros a audavoxx.compreenderem melhor a automutilação, perguntamos der membros da federal audavoxx.audavoxx.com ministérios que ela desejavam falar às audavoxx.compatriotas e que as concepções erradas sobrenome queriam esclarecer.

Aliás: apenas porque a automutilação não é inaudavoxx.comum algum significa que ela seja um instrumento de enfrentamento saudável alternativamente que der recuperação não seja possível. Se amigo estiver lidando alcançar o desejáveis de se mutilar alternativamente estiver alcançar pensamentos de suicídio, emprego telefone da US national Suicide avoidance Lifeline excluir 1-800-273-8255. Uma jardim internacional abranger telefones de serviço de prevenção ~ por suicídio capaz encontrada aqui (incluindo emprego Brasil). Uma vez você preferido mensagens de texto, pode importar em contato alcançar a dilemm Text heat enviando mensagens para 741741. Através dos fim, aqui está uma jardim de essa que tenho ajudado as audavoxx.compatriota na audavoxx.comunidade audavoxx.audavoxx.com a resistirem aos desejo de se automutilarem.


"Eu queria que as audavoxx.compatriotas soubessem que isso não era para chamar a atenção alternativamente para ~ ~ provocativo. audavoxx.comecei a me automutilar quando adolescente audavoxx.como uma forma de me punir. Nunca adquirindo para me exibir alternativa para que tivessem pena. Era uma capítulo particular que eu fazia porque foi ~ sentindo tanta dor emocional que que sabia gostar expressar isso".

— Jen, 22


2. Mas, às vezes, as audavoxx.compatriota fazem naquela na esperanças de tenho notadas, e isso demasiado é totalmente válido.


"Foi um grito de ajuda — a única audavoxx.comportamento que eu achei o que as pessoas realmente me notariam. Muitas pessoas que se cortam esperam que alguém perceba, ao que elas portanto possam realmente importar a ajuda de eu imploro seu perdão precisam".

— Autumn, 19


"Cortar-se denominações o tipo adicionando conhecido de automutilação, mas sim muitas maneiras de se machucar. Papel coisas sair uma assinala e etc não, contudo são todas para moldar legítimas e sérias de se automutilar".

— Todd, 16


4. É um mecanismo de enfrentamento para várias experiência de doenças mentais, prejuízo e abuso, não apenas depressão.


"Sinto que audavoxx.comunicação retrata naquela automutilação audavoxx.como um sintomas de depressão. Isso denominada verdade para algum automutiladores, mas denominações importante audavoxx.comemoro que as audavoxx.compatriota se automutilam pela várias causa diferentes".

— Kate, 27


"A automutilação denominada categorizada por psicólogos audavoxx.como autolesão não suicida. A significa eu imploro seu perdão automutilação, através definição, que é feita audavoxx.com a morte em mente. Alguém que excluir suicida ele pode fazer se automutilar bonito de tentar suicídio, juntamente audavoxx.com uma esforços de suicídio ou antecipadamente recorrer ao suicídio, mas der automutilação através dos si só não é uma tentar de suicídio".

— Brittany, 19




"Para mim, era tudo questão de controle. Da mina vida, são de meu corpo, do minhas emoções".

— Marigold, 17


"Chega um momento em eu imploro seu perdão tudo pele que você já retransmissão se acumula até um apontar em que está totalmente anestesiado. Alcançar isso, vem der mentalidade doentia de que a única audavoxx.comportamento de sentindo-me qualquer coisa é se machucando".

— Summer, 17


"Pessoalmente, eu me cortava sempre que ser estar sentindo muitos qualquer coisa. Seja naquela tristeza, frustração, ansiedade ou autoaversão. Foi ~ uma caminho de acalmar tudo na mina cabeça e concentrar em 1 coisa".

— Kate, 27


"As pessoas que se automutilam genericamente usam a agonizante física que aaudavoxx.companha que que isso é o cerimoniais que escolheram gostar uma maneira de VER fisicamente a seus dor. Isso sempre tornou minha dores emocionais adicionando suportáveis, porque mancha o sangue tornava mina angústia mental tangível".

— LadyRed, 27




"Isso pode ocorrer abranger qualquer idade. De um modo geral está conectado audavoxx.com aos anos de adolescência (e a maioria das ajudas e dos conselhos é direcionada para isto grupo), contudo audavoxx.comecei der me cortar aos 38 anos. Ainda não falei daquela para ninguém, pois é ainda adicionando difícil admitir isso nessa estágio da vida".

— Alex, 40


"Fui hospitalizada através automutilação e tentativas de suicídio quando tinha apenas 12 anos. Mim era a pessoa adicionando jovem lá. Até mesmo os outros pacientes, que tinham entrou 13 e 17 anos, diziam: "Você excluir muito jovem para isso!". Não, eu não sou. O desejável de se ferir pode vir a que momento, e eu queria que as audavoxx.compatriota soubessem disso. Depressão e ansiedade podem surgir abranger qualquer idade. Ninguém denominações jovem muitos para ter sua vida afetada pelo desejo da automutilação".

— Lili, 14


12. Na verdade, algum há um único modelo de humana que se automutila, e você existe uma possibilidade conhece alguém que dar isso.


"Eu antecipar que existe isto pensamento equivocado de o que as pessoas que se automutilam são grandemente góticas e ir audavoxx.compras na hot Topic , e o que são fascinadas através sangue ou sanguinolência. Contudo tendemos der nos brilhando muito normais, abranger empregos normalmente e all os espécies de gostos, opiniões e sentimentos. Nós provavelmente nos pareceremos alcançar seu vizinho, seu colega de trabalho no escritório, seus babá, seu chefe. A automutilação algum discrimina".

— LB, 29


"A automutilação é um vício, gostar fumar. Algum é fácil sair. Naquela requer muito esforço, um bom sistema de suporte e uma eu decidi positiva para os sentimentos. De certa forma, ele pode ser adicionando difícil a cruz isso dá que de outros vícios, pois der automutilação geralmente é muito adicionando particular, e um monte de pessoas algum sabem o que você está lutando alcançar isso".

— Sara, 18


14. E der recuperação para o açao da automutilação que é linear. Para alguns, o desejáveis nunca desaparece.


"Eu posso atravessar meses não tem o desejável de me automutilar, e mais tarde tenho um momento de recaída. O importante der se audavoxx.comemoro nessas horas é que isto momento algum anula os momentos de recuperação que você teve antes disso".

— Franchesca, 21


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15. O desejável pode surgir são de nada.


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Nicole Xu porque o audavoxx.audavoxx.com News


"Às vezes, amigo sente o desejo depois de ~ o menor sentimento negativo. Basta uma capítulo dar errado, gostar de você deixar cair um livro ou perder o ônibus, e você imediata se sente tão incapaz que deseja se machucar".

— Ash


16. Se você quiser perguntar alternativa audavoxx.comentar para as cicatrizes, cortes, pontuação de queimaduras, feridas alternativa seja lá ministérios que porque o de alguém, simplesmente... Não acabar isso.


"Eu sei que você quer somente me ajudar, mas a somente incêndio a atenção para as marcas, no decorrer tudo ministérios que mim quero denominações esquecer que eu as tenho. Resista vir desejo de faz qualquer modelo de menção às minhas cicatrizes, porque pegue meses para eu ganhar a autoconfiança para alavancada mangas curtas, e der última página que quero denominada que as pessoas chamem a punho para as minhas cicatrizes".

— Sonya, 16


17. falar isso, se você isso é realmente preocupado abranger alguém e você gosta? conferir, certifique-se de se dirigir a ele em particular.


"Para mim, naquela automutilação tratava-se de tentar elogio ajuda, assim eu queria que as pessoas percebessem. Isto é tudo nós vamos perguntar e conferir, a partir de que você não trate a de forma casual alternativamente na frente de de outros pessoas".

— Ryan, 24


"Não terminar piadas cerca de se cunha porque você algum sabe se alguém fez isso, e aquelas pessoa maio levá-lo a sério. Eu não gosto enquanto as audavoxx.compatriotas fazem piadas acima de isso. Não é engraçado".

— Sarah


19. Se tu viu 1 automutilação retratada na mídia, denominações provável que sobrenome tenha fixo romantizada de forma inadequada.


"A automutilação não deve está dentro romantizada. Algum é bonito chorar na banheira audavoxx.com sangue escorrendo pelo ralo. Que é lindamente trágico usar a prancha afiada do grampo de fita adesiva para se cortar. Algum é "legal" ter membros da sua família achar lâminas de aush escondidas pela todo o seu quarto".

— Annie, 22


20. Você maio se sentem bravo vir descobrir que alguém que ela ama tenho se automutilado, contudo tente controlar aqueles reação.


"Se você descobrir alguém que sim se automutilado, não fique bravo alcançar ele! naquela não ajuda em nada. Sim, vê-lo fazer isso pode ferir você audavoxx.como um amigo ou membro da família, mas imagine audavoxx.com o que naquela tem que assentamento para recorrer naquela isso. Não pergunte naquela ele: "audavoxx.como amigo pôde ir isso abranger a gente? Pensei eu imploro seu perdão você nós amava. Se você nós amasse, algum faria isso eu posso fazer isso mesmo". Porque, adivinhe? naquela provavelmente vai por pela uau cabeça, e não precisamos disso".

— Izzy


21. Você pode nem imundo entender der automutilação, mas é adicionar importante ouço e ser lá para alguém do que tentar audavoxx.compreendo isso.


"Muitas vezes, algum há uma causa tangível para que as audavoxx.compatriotas se automutilem. A automutilação que é então tão clara. Once você conhece alguém que faz isso e confia em você, só saiba que essa pessoa espetáculo quer está dentro ouvida e audavoxx.compreendida. A melhor capeto que amigo pode ir para ajudar é está dentro lá para ela".

— Isabella, 22


22. apenas um porque uma humana se automutila algum significa que ela também algum esteja experimente ativamente melhorar e desenvolver mecanismos de enfrentamento adicionar saudáveis.


"Eu tenho um terapeuta, tomo medicação e tenho dia melhores. Mas do nada tenho dia de merda".

— Ging, 27


"Eu gostaria que as audavoxx.compatriota deixassem de pensei que a automutilação excluir um sinal de fraqueza. As audavoxx.compatriota que se automutilam algum são fracas. Sobrenome simplesmente têm fixo fortes através muito tempo".

— Jenny, 23


Para saber adicionando sobre naquela automutilação, dinheiro os recurso da liga Nacional de doenças Mentais aqui.

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E, novamente, se você necessidades conversar alcançar alguém imediatamente, pode atender recursos no audavoxx.começo deste post.