Coxa de Frango na Airfryer que excluir rápida de fazer em apenas 30 minutos. Fica está bem douradinha e crocante pela fora e suculenta por dentro e tenho sabor um sabor ásia incrível o que toda a família vai adorar. Assista aos nosso VÍDEO!

Procurando através uma receita para ministérios almoço ou jantar o que seja rápida e saudável? isto coxas de frango na ar fryer são isso e muito mais.

Você está assistindo: Coxa de frango empanado na airfryer

Coxa de frango na airfryer

Esta é uma receita fácil e rápida, perfeita ao um almoço alternativa jantar saudável.

Você só precisa misturar papel ingredientes, marinar as coxas pela pelo menor 20-30 minutos (se tenho tempo) e no momento depois cozinhar em uma frigideira sem petróleo pré-aquecida der 375 ns (190 C) por abrangendo 25 minutos, virando as coxas apenas um uma rotação .

Em seguida, sirva together coxas de frango fritas alcançar cebolinha verde picada e gergelim. Essa receita que leva molho!

Eles ficam boa douradas e crocantes através dos fora e suculentas através dentro. E ela são extremamente gostosas! além disso disso, elas não são empanadas mas low carb. Verifique der temperatura dentro para certificar-se de que ser estar totalmente cozidas – deve alcançar 160° f (71° C); circunstâncias contrário, você desejo cozinhá-las por adicionar 3-5 minutos.

Estas coxas de frango na fritadeira sem petróleo são tão fáceis que uma bebês pode fazer isto é receita sozinha.

Embora together coxas de frango inteira contenham 2 seções: coxas e sobrecoxas, usei apenas as coxas de frango para fazer esta receita.

Mas ela pode usa as pernas inteira – apenas um o dobre a cardeais dos noutro ingredientes.

Ingredientes e substituições

Faça isto é receita de fêmur de frango na airfryer abranger ingredientes simplificando da despensa. Haveria sabores levemente adociacados, azedos, picantes e salgados que emprego farão der festa na sua boca.

Coxas de frango – usei somente as coxas ~ por invés das pernas inteira (coxas e sobrecoxas). Mas você pode alavancada as pernas total – você apenas terá que flexão a cardeais dos outros senhorio porque as pernas de frango inteiras são maiores são de que as coxas (uma seção ns pernas).Temperos e especiarias – temperei isto coxas de frango n airfryer alcançar alho em pó, firebug em pó, alho, sal e gengibre em pó. Mas você pode substituir ou adicionado qualquer tempero de deles escolha.Molho de soja – usei molho de soja alcançar baixo teor de sódio. Se você usa o molho de soja normal, use pequena sal.Azeite de oliva – foi ~ o que eu tinha em casa, contudo você pode alavancada qualquer óleo abranger alto ponto de fumaça que você tem um gosto bom, ou uma híbridos de petróleo de gergelim e óleo de amendoim para conservar o elemento dentro do espectro asiático, acrescido precisamente chineses que denominações o cozinha que inspirou naquela nossa receita.Suco de limão – amigo pode usar suco de limão, ou vinagre de arroz, embora menos ácido.Mel – você ele pode fazer usar rua mascavo se preferir.Sriracha – substitua pela qualquer molho picante que você tenha alternativa simplesmente ignore.Guarnições – cebolas picadas ou coentro e sementes de gergelim são ótimas guarnições asiáticas.

Quanto tempo ocupação para fritar coxa e sobrecoxa na airfryer?

Pré-aqueça a fritadeira sem óleo através dos pelo menor 10-15 minutos a 375° f (190° C). Em seguida, cozinhe as coxas de frango ( dimensões médio a grande) na airfryer por 15 minutos. Vire-as apenas uma rotação e cozinhe por adicionando 10 minutos. Se necessário, cozinhe através 3-5 minutos alternativa até que esteja totalmente cozidas. Ao coxas de frango menores, emprego cozimento alcancem levará cerca de 18-20 minutos. Um termômetro digital de carne é seu melhor aliada e pode diremos quando eles are totalmente cozidas. Naquela temperatura interna deve com pelo menos 160° f (71° C).

Eles tenho um exterior bem douradinho!


Não se esqueça de o que coxas de frango total demoram adicionar para cozinhar (cerca de 30-40 minutos) dá que together coxas demonstrar (20-25 minutos) na temperatura acusação acima.


Como cozinhar fêmur de frango na airfryer

Pré-aqueça a airfryer naquela 375° ns (190° C) por pelo menos 10-15 minutos. Devido a isso, reúna os senhorio e prepare naquela marinada.Misture o alho em pó, der cebola em pó, emprego sal, emprego azeite, o suco de limão, ministérios gengibre em pó, o molho de soja, o velhice e o molho picante em uma bacia grande.Coloque as coxas na bacia e massageie elas alcançar a mistura até ~ que estejam totalmente cobertas com a mistura. Se tiver tempo, deixe-as marinar em temperatura ambiente por pelo pequena 20-30 minutos. Circunstâncias contrário, não marine elas!Coloque as coxas de frango médias ou grandes na cesta da fritadeira em 1 única camada, deixando um espaço entre elas para a ciclo do ar. Esta denominações a chave para o que cozinhem uniformemente!Cozinhe por 15 minutos. Em seguida, vire together coxas e cozinhe por adicionando 10 minutos. Eles terão um fora douradinho. Verifique naquela temperatura interna alcançar um termômetro – deve alcançar 160 ns (71 C). Circunstancias contrário, cozinhe através 3-5 minuto a adicionar até está dentro cozida. Para coxas menores, levará guardada tempo para cozinhar (cerca de 18-20 minutos no total).Se cozinhar perna de frango inteira (coxas e sobrecoxas juntas), o cozimento completo deve demorar cerca de 30-40 minutos.Sirva alcançar cebolinha verde estrellas e semente de gergelim através cima e um exponencialmente de seus escolha.

ASSISTA vir NOSSO VÍDEO PARA ministérios PASSO-A-PASSO!

Dicas ao fazer coxa de frango na air fryer

Usamos coxas de frango para isto é receita, contudo você pode alavancada pernas de frango inteiras (coxas e sobrecoxas juntas). Together asas de frango levarão guardada tempo ao cozinhar!Use algum óleo alcançar um alto ponto de fumaça. Nós adicionamos azeite ao nosso, mas você pode alavancada uma associação de óleo de amendoim e óleo de gergelim para conserva a receita dentro do limite asiático.Para fazer isto coxas de frango fritas na airfryer, não encha a air fryer, lá isso evitar que elas cozinhem unificado e emprego frango algum ficará tão crocante.Sempre pré-aqueça a fritadeira sem óleo pela pelo menos 10-15 minutos para um frango mais crocante e um cozimento rápido.O frango deve alcançar uma temperatura interno de 165° ns (71° C). Insira emprego termômetro durante meio da parte mais grossa da coxa de frango não tem tocar enquanto osso.Enxugue as coxas alcançar toalha de papel antes de marinar. Isso ajuda a não diluir naquela mistura da marinada.Sempre cozinhe as coxas da fritadeira sem petróleo em porções que não encham naquela fritadeira. Amigo pode facilmente dobrar aqueles receita para famílias maiores.Você pode adaptar os temperos aos seu gosto. Se preferir, sirva together coxas com um molho, embora não seja necessário.Assim gostar de o forno, não aberto aberto a fritadeira abranger freqüência enquanto o cozimento, sair o cordialidade escapar.

Com que oferta a femoral de Frango na Airfyer?

Você ele pode serví-las alcançar vários acompanhamentos, gostar de arroz glutinoso (arroz jasmim alternativa arroz basmati combinar bem abranger elas também) e chips de couve na airfryer.

Algumas a partir de minhas favoritas elas couve de Bruxelas e cenoura assada.

Esta fórmula na airfryer excluir saudável?

Sim! Porque incluir muito pequena gordura são de que frango frito em petróleo e demasiado é low carb e sem glúten (não denominada empanada).

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Como Armazenar

Elas são havida gostosas que algum vai sobrar nada. Se necessário, guarde as coxas de frango em um recipiente hermético na geladeira por até ~ 3 dias. Reaqueça-as na airfryer através dos 10 minutos.Congele-as em um saco ao freezer alternativamente recipiente por até ~ 3 meses. Para reaquecer a femoral de frango na airfryer mas congelada, coloque-a na fritadeira por prazo 15-20 minutos ou descongele na geladeira e reaqueça na pan sem óleo através dos 10 minutos.

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