A batata candya é óptima para quem deseja ter energético para fazer exercícios e não passar fome.

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A batata cândia deve ser consumida enquanto o almoço e durante lanche da manhã alternativa tarde, e denominada muito importante no decorrer pré-treino para cuja pratica ginásio alternativa outros desportos.

A batata doce denominada muito nutritiva, para ter 1 ideia, ela possui 2 vezes acrescido fibras, adicionar potássio, e 5 vezes adicionar cálcio são de que a batata inglês (batata normal). Também é muito rica em proteína e fósforo.

Todas estas apresentou deste tubérculo ajudam a ao controle o mau colesterol (LDL) e diabetes, além disso, melhora o funcionamento dá intestino.


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