Após a cirurgia de retirar da vesícula, excluir muito importante ir uma alimentando pobre em gorduras, evitando comida como carne vermelha, bacon, linguiça e frituras em geral, para prevenção sintomas como enjoos, problema e diarreia.

Você está assistindo: Dieta para quem fez cirurgia de vesícula

A vesícula biliar denominada um instituições que está localizado durante lado direito dá fígado e eu imploro seu perdão tem gostar de função armazenado a bile, um traduzir que ajuda a digerir as gordura da alimentação. Assim, logo depois de ~ a cirurgia, der digestão de gorduras fica adicionando difícil, sendo essenciais priorizar alimentos alcançar baixo teor de gorduras, gostar de frutas e legumes frescos e cereais integrais.

Com o cruzando do tempo, após a cirurgia, o alicerçada se habitua abranger a retirar da vesícula e, através dos isso, denominações possível voltar a se alimentar normalmente, contudo sem exagerar na ingestão de gordura.


*

Alimentos recomendados

Os alimentos que ajuda a evitar enjoos, dores abdominais e diarreia e, por isso, são recomendados depois de a cirurgia de removido de vesícula, são:

Proteínas magras, gostar de peixes, frango não tem pele, ovos, tofu e peru;Frutas frescas, como morango, mamão, laranja, melancia, pera e maçã;Vegetais frescos, como chuchu, vagem, tomate, repolho, rúcula e cenoura;Cereais integrais, como aveia, arroz integral, pão integral e macarrão integral;Laticínios abranger baixo teor de gordura, gostar de leite desnatado, iogurte desnatado e queijos brancos, como ricota, head e queijo minas;Leguminosas, como lentilha, atos de bico, tremoço e feijão.

É importante também decrescente o intervalo de alimentos que se come, distribuindo em 5 der 6 refeições aos longo do dia. Além disso, denominações recomendado aumentar vir poucos naquela ingestão dos comida ricos em fibras, como as frutas, os legumes e os cereais integrais, para prevenção o superabundância de gás e cólicas.


Em circunstancias de diarreia persistente, denominações importante priorizar alimentos com menos fibras, como arroz branco, frango e legumes cozidos, e com poucos temperos. Veja outras dicas sobre ministérios que comer durante der diarreia.

Cardápio da dieta depois de ~ a retirar da vesícula

A tabela der seguir denominações um caso de cardápio de dieta depois de a cirurgia de retirada da vesícula:


 

Dia 1

Dia 2

Dia 3

Café da manhã

Lanche da manhã

Almoço/Jantar

Lanche da tarde

120g de iogurte desnatado s/ açúcar + one col. Sobremesa de aveia em flocos + one xícara de chá de erva cidreira

200 ml de leite desnatado s/ rua + 1 pão integral alcançar 1 ovo mexido não tem gordura

1 xícara de chá de camomila s/ açúcar + 3 torradas integrais alcançar 3 fatias de queijo ricota

1 maçã cozida

1 pera cozida

1 banana

Canja de galinha abranger arroz integral, cenoura, vagem e chuchu + ½ mamão papaia pequeno

120 g de frango sem pele grelhado + 3 col de sopa de arroz integral + 3 col sopa de abóbora e feijão verde ensopadas + 1 fatia de abacaxi

120 g de peixe grelhado sem hauts + 2 papas médias, couve e beterraba cozidas + one taça júnior de saladino de frutas sem rua adicionado

200 ml de leite de arroz s/ açúcar + 3 tortilhas de milho

1 tangerina + 200 ml de leite de soja s/ açúcar

5 morangos + 200 ml de leite de aveia s/ açúcar


Este menus é somente um modelo que pode variar de acordo com o bang de saúde geral, estou vivendo e as preferências de por um. Através dos isso, é aconselhado passar por uma consulta alcançar um nutricionista ao que seja feito um plano alimentando individualizado.


Nos primeiros dias depois de ~ a cirurgia é importante priorizar os alimento de fácil digestão, como vegetais cozidos, frutas não tem casca, sopa de legumes, e purê de batata ou de cenoura, evitando, assim, o superabundância de gases e cólicas.

À meça em que der digestão melhora, deve-se aumentar progressivamente a ingestão de alimentos ricos em fibras, como frutas alcançar casca, legumes crus e cereais integrais, e os alimentos com gorduras saudáveis, gostar sementes de chia, linhaça, castanhas, amendoim, azeite de oliva, por exemplo.

Quais comida devem estar evitados

Após a operação de removido da vesícula denominações importante impede alimentos com alto teor de gordura, como carnes vermelhas, bacon, fígado, moela, coração, salsicha, linguiça, presunto, leite e derivados alcançar alto teor de gorduras, chocolate, abacate, coco, amendoim, sorvete, bolos, bolachas, pizza e frituras em geral.

Além disso, excluir recomendado evitar também temperos picantes, gostar pimenta, curry, páprica, cinammon e gengibre, pois podem irritar o estômago e causar vômitos, agonizante no estômago ou diarreia.

É importante comemorando que bebidas viciado em álcool e alimentos ricos em cafeína, gostar de café, chá cor preta e chá verde ter que ser evitados, pois você pode irritar o estômago e causar diarreia.

Como fica der digestão após eliminar a vesícula

Após a cirurgia de removido da vesícula, emprego organismo necessidades de um abrangendo de 3 a 6 semana de ajustamento para reaprender naquela digerir bem os comida ricos em gordura e fibras. Através dos isso, anotar os comida que causam gases, cólicas alternativamente diarreia, ajuda a identificar quais são os que mas precisam de mais tempo para retornar à dieta.

Ver mais: Copa Do Mundo Feminino 2019 Brasil, A Copa Da Visibilidade Para O Futebol Feminino

É importante enfatizar que depois de a operação a humano pode perde peso, em débito às alterações na alimentação, eu imploro seu perdão passa a ser adicionando balanceada, com baixa cardeais de gorduras e rica em frutas, vegetal e comida integrais.

Veja as pontas da nutricionista Tatiana Zanin sobre ministérios que comer após da operação para retirar naquela vesícula biliar:


*

Bibliografia NHS - UK. Dá I require to mudança my diet after gallbladder surgery?. Acessível em: . Acesso em 25 out 2021MAYO CLINIC. Have the right to you recommend a dieta after ~ gallbladder removal?. Disponível em: . Digitar em 25 out 2021LISZT, Kathrin Ingrid et al. Caffeine root cause gastric mountain secretion acima de bitter taste signaling in gastric parietal cells. Proceeding of the National academia of sciences of the United states of America. Vol.114. 30.ed; E6260–E6269, 2017THE global RESOURCE porque o NUTRITION practice - britânico COLUMBIA. Eat Guidelines for Gallbladder Disease. 2016. Disponível em: . Acesso em 25 out 2021