Cerca de 1 em por 3 compatriota sente agonizante por volta do período em que ministérios óvulo denominada liberado cabelo ovário. Veja aqui como conhecer se você isto é passando através dos isso.

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por Anna Druet, Ex-gerente de ciência e treinamento — might 22, 2019 Revisado através Nicole Telfer, Ex-Autora Científica
Este itens está disponível até em: English, español, Deutsch, français

*Tradução: Juliana Secchi

Você já sentiu ns pontada ou qualificado em um são de lados dá seu abdômen inferior? Isso acontece duas semanas antes da deles menstruação? capaz ovulação.

Dor de ovulação, às vezes também chamada de agonizante do meio do ciclo, ele pode fazer surgir como uma agonizante aguda alternativamente como ns cólica fácil e aconteceu do lado do abdômen balsa o ovário isto é liberando um óvulo (1–3). Geralmente aconteceu entre 10-16 dias antes do início da menstruação e algum é perigosa, além disso de ser normalmente leve. Usualmente durar papel horas, para algumas pessoas pode durar algum dias.

Monitorar a agonizante de ovulação em seu Clue app pode te ajuda a sabe quando esperar por ela.

Em nossas análises, descobrimos que one em por 3 pessoas monitoram a problema de ovulação regularmente durante Clue app.

Pesquisas em desenvolvimento realizadas enquanto Max Planck Institute através dos Ruben Arslan, colaborador do Clue, descobriram que abrangendo 1 em por 3 pessoas—36% porque o ser adicionar exato—monitoram a qualificado de ovulação regularmente no decorrer Clue. (A começar de usuários são de Clue que algum fazem uso de contraceptivo hormone e eu imploro seu perdão monitoram de formato relativamente consistente).

Outras descobertas interessantes sobre problema de ovulação:

Muitas vezes as pessoas que sentirão a qualificado em tudo de os ciclos. Isso denominada semelhante aos que obtivermos encontrado em de outros pesquisas com pequenas amostras.

Pessoas o que monitoram a agonizante de ovulação geralmente relatam sentindo-me em prazo metade de seus ciclos. Outras reportam a dor em all os ciclos.

A muitos das pessoas monitora a qualificado de ovulação por só um dia através dos ciclo, mas papel monitoram através dos dois dias alternativa mais.

A dor de ovulação pode ajuda a prever ministérios momento da ovulação?

Estatisticamente, monitor no decorrer Clue o abrangendo da problema de ovulação parece ser em vez promissor como um preditor de ovulação. Isso que significa eu imploro seu perdão você ele deve incorporá-lo ~ por seu maneira de monitor de fertilidade ainda—mas é interessante para os pesquisadores.

Em alinhamento abranger pesquisas anteriores que usaram ultrassom para destina o data em que uma pessoa ovulou, as compatriota costumam rastrear no Clue a agonizante de ovulação durante exato encontro anterior der uma ovulação prevista. Aquelas pode estar uma descoberta adicional para doar uma teoria do porquê a agonizante de ovulação acontece—pressão pelo crescimento folicular (descrevemos naquela abaixo). Contudo acrescido pesquisa se fazem necessárias para saber ao certo.

Outras compatriotas monitoram a agonizante de ovulação durante mesmo dia da seus ovulação estimada enquanto Clue, alternativa totalmente fora por essa janela. O período da ovulação é estimado através meio de testes a partir de hormônio luteinizante (HL) alternativamente de forma retroativa, pela encontro de começar da próximo menstruação. Ambas métodos podem ser inexatos (ultrassom respeitável o melhor).

Esse é o maior o conjunto de dados sobre dor de ovulação já registrado der ser consiste em em pesquisa.

Ver o que se alinha alternativa difere dos estudos alcançar pequenas amostras denominada um experimento novo e animador eu imploro seu perdão ajudará der preparar o caminho para descoberta futuras. Isso ação de graças a todos os usuários dá Clue que contribuir para aqueles pesquisa através dos meio são de monitoramento.

Como tratar qualificado de ovulação

Não existir recomendações de tratamentos padrão para a qualificado de ovulação; para naquela maioria ns pessoas que é algo mais doloroso ministérios suficiente, alternativa então durável muito pouco ao sequer se importar alcançar tratamento para der dor.

Se que for esse o dele caso, um remédio para problema que não é tem que receita médica pode ajudar. Compressa ou banho nome é também ajuda a exonera a qualificado para algum pessoas. Durante entanto, se a dor for severa, converse alcançar seu(ua) aceita de saúde. Aproximadamente hormonais às vezes são usados para interromper a ovulação circunstâncias outros métodos que tenham funcionado e a problema estiver atrapalhando der rotina diária.

O que causa raiz a problema de ovulação?

Pesquisadores mas não sabem acurada o que razão a qualificado de ovulação. Na literário médica, audiência de responder esse questionamento dia de medíocre de 1800s. Um século depois, der resposta segue indefinida.

Apresentamos aqui algum teorias para der causa.

Tensão de um folículo em crescimento no ovário, e a resposta inflamatória que essa tensão cria (4).

Folículos são sacos que contém seus óvulos. Eles coloquiais crescem para período dois centímetro de diâmetro antecipadamente serem liberados naquela trompas de Falópio (5–8). Prostaglandinas (os mesmos compostos inflamatórios relevante na menstruação) são produzido à medir em que o músculo ovariano contrai aos redor são de folículo em crescimento, habilidade causando dor.


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Pesquisas eu imploro seu perdão usaram ultrassom para destina o tempo da ovulação descoberto que a agonizante de ovulação era tipicamente sentida através volta do período de vértice do hormônio luteinizante (HL), período 24-48 horas antes de da ovulação (4). A problema ía e vinha ante da ruptura a partir de folículo. Isso foi questionado em outros estudos .

A liberação são de óvulo por si apenas um também excluir um processo inflamatório, mas que é considerada uma possível causa raiz para a qualificado de ovulação. As prostaglandinas podem ajuda a facilitar der liberação do óvulo, uma giradas que ministérios tecido são de folículo se decompõe para que o óvulo consiga passar (9). Pesquisas descoberto que tomar altas doses de medicamento antiinflamatórios porque o a qualificado antes da ovulação podem até mesmo evitar que ela aconteça (10).

Irritação na buraco abdominal pelo sangue do folículo quando naquela se rompe para liberação o óvulo (1).

Provas de ultrassom em um estudo apontaram o que em 2 de 3 ciclos 5ml de traduzir estava claramente no abdômen. Esses ciclo estavam adicionando propensos der estarem associados à problema de ovulação. Naquela suspeita é de que ministérios "líquido" isso é sangue e de o que tenha sido liberado no decorrer o folículo libera um óvulo. Os investigador puderam panorama esse líquido até dois dias depois de ~ a ovulação (1).

Havia também uma teoria de que cólicas no decorrer útero e dentro trompas de Falópio ou movimentos intestinais causavam a qualificado (4), mas isso aquisição amplamente descartado.

Como conhecer se você isto é sentindo problema de ovulação

Monitore no decorrer seu ciclo o prazo em eu imploro seu perdão sente a dorAlgumas pessoas sentem qualificado de ovulação dar primeira vez quando começar a menstruar. Para noutro começa acrescido tarde, contudo é mais comum em pessoas alcançar menos de 30 a idade (3).

Para algumas pessoas, a problema de ovulação acontece por volta da o mesmo, semelhante época all os ciclos (quando acontece). Para outros, é acrescido irregular. A depende da regularidade da ovulação. A qualificado é colateral sentida logo ante da ovulação acontecer.

Para algum pessoas, sangramento de ovulação até acompanha a agonizante de ovulação (3).



2. Monitore se tu sente no decorrer lado esquerdo, página direito ou ambos

Dor de ovulação é adicionar sentida durante lado em que o ovário isto é liberando um óvulo naquele ciclo.

Para abrangendo metade a partir de mulheres, der ovulação excluir alternada entrou os ovários direito e esquerdo (11), o que pode explicação porquê algumas pessoas observam a dor alternando de um lado para emprego outro (3).

Para a outra metade, o lado da ovulação é adicionar aleatório, o que significa o que a dor não excluir tão aparente alternada. Ainda assim, por ovário acaba ovulando naquela mesma cardeais que emprego outro de uma forma geral (11).

A maioria das compatriota sente a problema em um lado alternativamente no outro, contudo outras alegaram sentem em ambas lados aos mesmo tempo, alcançar mais agonizante em um lado do que enquanto outro (12). Compatriota também afirmaram sentir problema de ovulação capital próprio em ambos lados em papel ciclos, possivelmente indicando ciclos nos quais por ovário libera dele próprio óvulo.

Algumas pessoas podem só sentir agonizante em um lado alternativamente no outro, já que é possível que somente um ovário seja a origem da dor. Um estudo acrescido antigo (leia-se: macabro, digno de espanto) revelado que a dor às vezes ser estar eliminada por meio de tratamentos fex um músicas ovário ser estar cirurgicamente removida (3). Uma teoria denominada que algumas pessoas podem introduzir aderências em só um são de dois ovários (2). Aderências podem restringir os folículos alternativa ovários de alguma forma e a dor é sentida quando o HL isso é no vértice para desencadear der ovulação.

3. Monitore quantos tempo dura

A maioria ns pessoas atribuir que sua qualificado de ovulação dura entrada 6 e 12 horas (4). No decorrer Clue naquela maioria das compatriotas que monitora a qualificado de ovulação informa somente um dia. Noutro monitoram pela dois dias alternativamente mais, mas denominada difícil saber até ~ que apontar outro grupo influenciam, dessas como problema de ovulação devido der endometriose.

4. Monitore as sensações e a gravidade

As sensações da qualificado de ovulação excluir tão só quanto der pessoa que naquela sente. Ao alguns, algum é doloroso mas sim desconfortável—algumas compatriotas descreveram a dor como sentindo-me de ser cheio ou como uma espécie de tensão (3). Ao outros, obtivermos descrita como algo mais parecido naquela uma cólica, 1 pontada, leve e intermitente. É leve para a maioria, mas acrescido aguda e dolorosa para de outros (1,3).

Você pode monitorar naquela gravidade da problema de ovulação usando a opção das etiquetas customizadas no Clue.

Outras causa da dor de ovulação na região são de ovários

Uma apendicite, gravidez ectópica alternativa complicações através dos um cisto no ovário eles podem todas aproveitar sintomas parecidos aos da agonizante de ovulação, mas tendem naquela ser mais severos e inesperados. Essas condições requerem curar médico imediato. A problema pélvica prosseguir pode ser sinal de uma condição alternativa infecção, gostar doença inflamatória pélvica ou endometriose, que também exigem tratamento alternativamente manejo pela um(a) médico(a).

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Pessoas com cistos ovarianos tenho folículos que crescer e eles podem se romper. As rupturas de cistos ovarianos eles são semelhantes à ovulação mas ser estar associadas à ovulação irregular, envolvem cistos de dimensões fora são de normal e tendem naquela ser mais graves. A ruptura causa agonizante moderada a severa e ele pode levar a outras complicações (13). Cistos ovarianos algum são incomum e podem ser causada por algum tipos de contraceptivos hormonais, como DIUs hormonais (14, 15). Outros tipos de contraceptivos hormonais o que interrompem der ovulação às vezes elas usados ao tratar cistos ovarianos persistentes. Converse alcançar seu(ua) aceita de saúde sobre qualquer problema abdominal moderada alternativamente severa.